大阪・枚方の腸セラピーサロン
「心紬（こころつむぎ）」のまきです。
おなかへやさしいタッチの腸セラピーで、
ほっと安心してゆるむ時間を大切にしています。
生理痛やPMS、便秘など
女性のお悩みに寄り添いながら、
ご自身の力で整っていけるような
セルフケアもお伝えしています。
今回は
「腸セラピーってどんなの？」
をご体感いただけるイベントのご案内です。
自分のおなかの声、聴いたことはありますか？
いつも家族や大切な人のことを優先して、
自分のことは後回し。
「これくらい大丈夫」
「まだ頑張れる」
「落ち着いたら、自分のことをしよう」
そんなふうに過ごしているうちに、
おなかが張る。
便秘がつらい。
生理になると痛みが強い。
天気が崩れると頭が重い。
首や肩がいつもこっている。
そんな身体からのサインを感じることはないでしょうか？
それでも、
「いつものことだから」
「病院に行くほどではないかな」
と、また自分のことを後回しにしてしまう。
もし、そんな日々を過ごしているなら。
一度、ゆっくり立ち止まって、
「今、私はどう？」
と、自分の身体や気持ちに目を向ける時間を過ごしてみませんか？
「治す」だけじゃなく、今の自分を知る時間
心紬で大切にしているのは、
不調を見つけて、どうにかすることだけではありません。
まずはゆっくりお話をすること。
今、どんな毎日を過ごしているのか。
身体はどんなことを感じているのか。
最近、自分のことをどれくらい大切にできているのか。
お話をしながら、少しずつ今の自分を見つめていきます。
そして、おなかにやさしく触れながら腸セラピーを。
ほ〜っと力が抜けて、
心地よくリラックスできる時間を過ごしていただきます。
「すごく大切にされているように感じました…」
そんなふうに感じてくださる方もいらっしゃいます。
「私には、できることがある」と思える安心
腸セラピーを受ける時間だけが大切なのではなく、
その時間をきっかけに、
「自分の身体にも、もう少し目を向けてみようかな」
「これなら私にもできそう」
そんな気持ちが少しずつ生まれてくれたら嬉しいと思っています。
実際に、月に一度お会いしているお客様から、
「お天気が悪くなると必ずあった頭痛が、最近は感じなくなったり、すごく減った✨」
「お話しているうちに、そういえばイライラも落ち着いている！って気づける」
「大きなストレスがあったのに、今回は病院に行かずに過ごせたことが嬉しい」
「調子を崩しても、自分でできることがあるって思えるのが嬉しい」
そんな嬉しい言葉をいただきます。
お通じについても、
ストレスがあるとお腹を壊しやすくても、
自分を大切にすることを少しずつ取り入れることで、
「またスッキリしたお通じに戻すことができた」
と、ご自身の変化を感じてくださっています。
もちろん、身体の変化には個人差があります。
でも私は、
「調子が悪くなったら、病院や整体へ行くしかない」
だけではなく、
「今の私にできることがある」
と思えることが、大きな安心につながるのだと思っています。
自分を大切にすることは、頑張ることじゃない
最初から、何かを頑張らなくても大丈夫。
まずは、
ゆっくり話す。
ほっとする。
自分の身体に触れてみる。
今の自分を感じてみる。
それだけでもいいんです。
そして、少し元気が出てきたときに、
「これ、やってみたい」
と思えることがあれば、少しずつ。
頑張れるときには、一緒に頑張る。
疲れたときには、ゆるむ。
そんなふうに、自分のペースで。
そうして少しずつ、
「私は私を大切にできる」
という感覚を育てていけたら。
そして、
「調子を崩しても、安心に戻っていける私」
になっていけたら。
それが、私にとって何より嬉しいことです😌
10月24日（土）体験イベントを開催します
今回開催するのは、
「自分のおなかの声、聴いたことはありますか？」
という、腸セラピーの体験イベントです🌿
「腸セラピーって、どんなことをするの？」
「気になっているけれど、受けたことがない」
「自分のおなかに触れてもらうって、どんな感じなんだろう？」
そんな方に、まずは一度、
腸セラピーの心地よさを感じていただく時間
として開催します。
当日はこんな時間を過ごします
① カウンセリング 約15分
まずは、今のお身体のことや気になっていることなどを、少しお聞かせください。
たくさんお話をしていただく必要はありません。
今日のあなたの状態を知り、安心して腸セラピーを受けていただくための時間です😌
↓
② 腸セラピー 約15分
おなかにやさしく触れながら、ゆっくりと施術していきます。
心紬の腸セラピーは、強く揉んだり、刺激を加えたりするものではありません。
「こんなにやさしいんだ」
と感じていただけるような、やさしいタッチ。
心地よくて、ほとんどの方が眠ってしまうほどです😌🌿
「おなかを触ってもらっているのに、なんだか全身の力が抜けていく…」
そんな、ほ〜っとする時間を味わっていただけたらと思っています。
↓
③ 今のあなたにできることを一緒に考えます
腸セラピーを受けてみて感じたことや、今のお身体の状態をもとに、
「これならできそう」
と思えるセルフケアを、無理のない範囲でお伝えします。
最初から頑張らなくて大丈夫。
まずは、
「自分の身体に目を向けるって、こういうことなんだ」
と感じていただけたら、それだけでも十分です😌
全部で約45分です。
今回のイベントは、普段のセッションのようにじっくりお話をする時間ではありません。
だからこそ、
「腸セラピーって、こんなに心地いいんだ」
「自分のために、こういう時間を持ってもいいんだ」
と感じていただく、
ご自身を大切にする最初の一歩のような時間
になれば嬉しいと思っています🌿
こんな方に来ていただけたら嬉しいです
・いつも家族や周りの人を優先して、自分のことを後回しにしてしまう
・最近、自分の身体に目を向ける時間がない
・おなかの張りや便秘などが気になる
・生理痛や身体の不調を「いつものこと」と我慢している
・天気や気圧の変化で、身体のつらさを感じる
・いつも首や肩に力が入っている
・腸セラピーを受けてみたいけれど、どんなものか分からない
・ほっとして、リラックスできる時間を過ごしたい
・自分を大切にすることを、何かひとつ始めてみたい
ひとつでも「私のことかも」と思うものがあれば、ぜひいらしてください😌
この時間をきっかけに
私が本当に届けたいのは、
「腸セラピーを受けて終わり」
ではありません。
まずは、ほ〜っと力が抜ける時間を過ごして、
「私、最近ちょっと頑張りすぎていたかも」
「自分の身体のこと、もう少し見てあげてもいいかも」
そんな小さな気づきが生まれること。
そして、元気が出てきたときに、
「自分のために、ちょっとやってみたい」
と思えることがあれば、少しずつ取り入れていく。
そんなふうに、
自分を大切にすることを思い出すきっかけ
になれたら嬉しいです😌
調子を崩さないことを理想に、
調子を崩したときにも、
「私には、できることがある」
と思える。
そんな安心を、少しずつ育てていけたら。
それが、私が心紬でお届けしたい時間です。
イベント詳細
日時：2026年10月24日（土）
場所：大阪府枚方市 京阪本線枚方公園駅徒歩3分
レンタルスペース「ちぽっちの間」
定員：3名様
参加費：3,000円
9月末まで早割：2,500円
所要時間：約45分
お申し込みは、下記の予約フォームよりお願いいたします。
自分のおなかの声、聴いたことはありますか？
いつも誰かのために頑張っているあなたへ。
今度は少しだけ、
あなた自身のための時間を過ごしてみませんか？
「腸セラピーって、どんな感じなんだろう？」
そんな気持ちからでも大丈夫です。
おなかにやさしく触れてもらいながら、
ほ〜っと力が抜けていく時間を、
ぜひ一度、体験してみてください😌🌿
10月24日、あなたにお会いできることを楽しみにしています。
お申し込みはこちら
